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ヴィパッサナー瞑想10日間コース終了
2015/01/04 (Sun) 22:25:32
昨日、ヴィパッサナー瞑想の10日間コースから帰ってきた。
10日間ヘンな座り方をしていたので、体がガタガタする。
しばらくまた、朝夕30分ずつ歩いて調子を戻していこう。
また、こういう時は整骨院にでも行こうかな。

瞑想の詳しい感想は、また書くと思う。
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